Nicht nur Frauen müssen sich um die Gesichtshaut kümmern, auch Männer brauchen Gesichtspflege. Hier sind einige Gesichtspflege für Männer, die Sie nicht überspringen können:
- Lass Akne nicht knallen
Die meisten Männer sind aktiver. Das Gesicht produziert mehr Öl und Schweiß, was die Ursache für die Entstehung von Akne ist. In den meisten Fällen wissen Männer oft nicht, wie sie ihre Gesichtshaut richtig pflegen und reinigen sollen, sodass Akne wächst und sich verschlimmert.
Männer denken oft, dass das Ausdrücken von Akne der schnellste Weg ist, um Akne aus dem Körper zu entfernen, aber dies wird die Haut schädigen, Akne verschlimmern und sogar Narben hinterlassen. Normalerweise wird durch Quetschen von Akne die Hautstruktur zerstört, was eine günstige Voraussetzung dafür ist, dass sich Akne schneller ausbreitet und entwickelt.
Wenn Sie Akne auspressen möchten, sollten Sie wissen, wie man Akne richtig auspresst. Verwenden Sie einen Gesichtsreiniger für Männer. Vergessen Sie außerdem nicht, ein Peeling durchzuführen, Schmutz und Öl zu entfernen, um Akne zu reduzieren.
- Nebenwirkung von Rauchen
Zigarettenrauch ist ein Nikotin, das nicht nur ein gesundheitsschädlicher Inhaltsstoff ist, sondern auch die Haut sichtbar dunkler macht. Aufputschmittel und alkoholhaltige Substanzen schädigen die Haut und lassen sie älter aussehen.
Daher sollten Sie möglichst bald auf Tabakrauch und Genussmittel verzichten, um der Hautalterung vorzubeugen und die Gesundheit zu schützen.
- Verwenden Sie Sonnenschutzcreme
Nicht nur Frauen müssen vor der Sonne geschützt werden, auch Männer sollten Sonnencreme zu sich nehmen. Es ist notwendig, regelmäßig Lotion aufzutragen und eine Jacke zu tragen, um die schädlichen Auswirkungen von UV-Strahlen zu vermeiden.
Wenn Sie häufig direkter Sonneneinstrahlung ausgesetzt sind (Sport, Schwimmen), sollten Sie eine Sonnencreme mit LSF 30 oder höher wählen. Sonnencreme hält die Haut feucht, damit die Haut nicht austrocknet und gesund bleibt.
- Hautverjüngung für Männer mit regelmäßiger Bewegung und Massage
Eines der Zeichen der Hautalterung bei Männern ist schlaffe Muskulatur. Daher ist es wichtig, sich jeden Tag regelmäßig zu bewegen, um die Haut straff zu halten.
In Kombination mit einer Massage wird die Durchblutung des Körpers unterstützt und so den Zeichen der Hautalterung vorgebeugt. Sie sollten Massagebewegungen auf Kopf und Gesicht durchführen, um Falten zu mildern und die Haut elastischer, straffer und gesünder zu machen.
- Hautverjüngung für Männer mit vernünftiger Ernährung
Um die Gesichtshaut für Männer zu verjüngen, ist es notwendig, nährstoffreiche Lebensmittel wie Brokkoli, Eier, Lachs, Makrelen mit hohem Omega-3-Gehalt hinzuzufügen, …
- Rasieren hilft Ihnen, Ihre Haut zu verjüngen
Für Männer ist die tägliche Rasur wirklich vertraut, aber richtig rasieren können nur wenige Männer. Daher sollten Sie vor der Rasur prüfen, ob die Rasierklinge scharf ist, sie macht die Rasur glatt und verursacht keine Hautschäden. Darüber hinaus sollten Sie auch Gel verwenden, sie machen die Haut weicher und erleichtern die Rasur.
- Angemessene Hautpflege
Zusätzlich zur täglichen Zugabe von nährstoffreichen Lebensmitteln sollten Sie Anti-Aging-Hautcremes und Hautverjüngungsmasken sowie Vitamine und Nährstoffe verwenden.
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